fbpx

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សុធារ៉ា៖ អាការៈដកដង្ហើមញាប់ជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្តែមិនបណ្ដាលឱ្យអ្នកស្លាប់ទេ

ភ្នំពេញ – ប្រសិន​បើ​អ្នក​មានអារ​ម្មណ៍ថា ដកដង្ហើមញាប់ ការដកដង្ហើមផុតៗ ឬដកដង្ហើមមិនដល់គ្នា ទាំងនេះ​អាច​ចាត់ទុកថា អ្នកអាចនឹងមានជំងឺផ្លូវ​ចិត្ត។ ក្នុងនោះជំងឺផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដូចជាជំងឺថប់អារម្មណ៍ ជំងឺខ្លាចទីប្រជុំជន ជំងឺចាញ់ច្រាបគេ ជំងឺស្រឺត ឬជំងឺអូស៊ីឌីជាដើម អ្នកជំងឺភាគច្រើនសុទ្ធតែមានរោគសញ្ញាដកដង្ហើមញាប់នេះ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សភ័យយ៉ាងស្លន់ស្លោរ ព្រោះអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនគ្មានខ្យល់ដកដង្ហើមគ្រប់គ្រាន់ នាំឱ្យគិតថា អាចនឹងដាច់ខ្យល់ស្លាប់ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញានេះ មិនបណ្តាលឱ្យ​អ្នកជំងឺស្លាប់នោះទេ។ នេះគឺជាការបញ្ជាក់របស់ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សុធារ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត និង​ជា​នាយក​ប្រតិបត្តិ​អង្គការ​ចិត្ត​សង្គម​អន្ដរ​វប្បធម៌ TPO។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សុធារ៉ា បានលើកឡើងថា យន្តការនៃបាតុភូត អាល់កាឡូសដែលទាក់ទងនឹងដង្ហើម គឺកើតមាននៅពេលដែលមនុស្សមានភាពតានតឹងក្នុងចិត្តខ្លាំង ឬហៅថាស្រ្តេសនៅក្នុងខ្លួន និងជួនកាលវាបណ្តាលមកពីការងារហត់នឿយខ្លាំង។

“ការប្រឹងធ្វើលំហាត់ប្រាណលើសកម្លាំង ពេលឡើងទីខ្ពស់ ចូលក្នុងរូងបិទជិត គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ជួបហេតុការណ៍រន្ធត់ ឬគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលអ្វីមួយ វានាំឱ្យយើងដកដង្ហើមញាប់និងខ្លីៗ! ការភ័យនាំដកដង្ហើមញាប់ ហើយការដកដង្ហើមញាប់កាន់តែនាំឱ្យយើងរិតតែភ័យ”

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សុធារ៉ា

អ្នកជំនាញខាងផ្នែកផ្លូវចិត្តរូបនេះបន្តថា ការដកដង្ហើមមិនដល់គ្នាមិនអាចធ្វើឱ្យមនុស្សស្លាប់នោះទេ ប៉ុន្តែការដកដង្ហើមញាប់នេះវានាំឱ្យថង់ខ្យល់តូចៗរបស់សួត (ឈ្មោះថាអាល់វេអូល) បញ្ចេញចោលមកក្រៅនូវឧស្ម័នកាបូនិកច្រើន ដូច្នេះវានាំឱ្យ​ឧស្ម័នកាបូនិកនេះថយចុះ ហើយនាំឲ្យ​មាន pH របស់ឈាមកើនឡើង។ ហេតុនេះវានាំឲ្យ​មានបម្រែបម្រួល ឬមានអតុល្យភាពនៃជាតិគីមីក្នុងប្រពន្ធ័សសៃឈាម ដែលវានាំឱ្យ​មានរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺទ្រូង ឈឺក្នុងពោះ វិលមុខ ឬងងឹតមុខចង់ដួល ចង្អោរ ក្អួត ស្ពឹកមុខមាត់ និង ស្ពឹកដៃជើង។ លក្ខណៈទាំងនេះនាំឱ្យអ្នកជំងឺមានលក្ខណៈភ័យស្លន់ស្លោរ វារឹតតែបណ្តាលការដង្ហើម កាន់តែញាប់ខ្លាំងថែមទៀត។

ដូច្នេះដើម្បីបញ្ឈប់នូវរោគសញ្ញាទាំងនេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត​បានណែនាំ​ឱ្យ​ធ្វើការ​ដកដង្ហើមយឺតៗ ដោយដកដង្ហើមចេញវែងៗ រួចហើយដកដង្ហើមចូលវិញឱ្យ​វែងៗផងដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិត​ផ្នែកផ្លូវចិត្តដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនឆ្នាំនេះ បន្ថែមថា ជួនកាលមនុស្សអាចដកដង្ហើមក្នុងថង់ក្រដាស ព្រោះការដកដង្ហើមបែបនេះ វាអាចនាំឱ្យការដកយកឧស្ម័នកាបូនីកដែលបញ្ចេញតាមដង្ហើមនោះចូលមកក្នុងខ្លួនវិញ ជាហេតុនាំឱ្យបរិមាណនៃឧស្ម័នទាំងពីរមានតុល្យភាពវិញ។

ជារួមមក លោកវេជ្ជបណ្ឌិតរំលឹកថា អ្នកជំងឺត្រូវហាត់ដកដង្ហើមបែបនេះជាប់ជាប្រចាំ ពិសេសនៅពេលដែលមានអារម្មណ៍ថាណែនទ្រូងថប់ៗ ។ ការដកដង្ហើមញាប់វាមិនបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការដកដង្ហើមញាប់នេះវាមានរយៈពេលយូរ ត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឯកទេសជំងឺផ្លូវចិត្ត៕


ជំនាញ, ព្រឹត្តិការណ៍

ឧកញ៉ា ប៉ិច បូឡែន ៖ ៤ចំណុចជ្រើសរើសជំនាញសិក្សាត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទីផ្សារការងារ និងអាជីវកម្មនាពេលអនាគត

ភ្នំពេញ – បុគ្គលគ្រប់រូបតែងចង់បានអាជីពការងារមួយដែលទទួលប្រាក់ខ្ពស់ ឬប្រភេទការងារដែលត្រូវប៉ាន់ ខ្លះទៀតចង់បង្កើតអាជីវកម្មថ្មី និងមួយចំនួនទៀតចង់ក្លាយខ្លួនជាសហគ្រិនឆ្នើម
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ក្រសួងអប់រំកម្ពុជា និងកូរ៉េ សហការបង្កើតថ្នាក់រៀនឆ្លាតវៃ នៅសាលាបឋមសិក្សាវត្តបូព៍

ថ្នាក់រៀនឆ្លាតវៃ ក្រោមគម្រោង Innovative ICT-Integrated Pilot Classroom Project ត្រូវបានក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា កម្ពុជា សហការជាមួយក្រសួងអប់រំ នៃសាធារណរដ្ឋកូរ៉េ
ព្រឹត្តិការណ៍, យុវជនឆ្នើម

សយ ស្រីនិច្ច ពីបេក្ខជនបម្រុងក្លាយជាម្ចាស់ជ័យលាភីលេខ១ ក្នុងកម្មវិធីប្រកួតនិយាយសាធារណៈ

ភ្នំពេញ – យុវតី សយ ស្រីនិច្ច ត្រូវបានគណៈកម្មការប្រកាសឱ្យជាប់ជ័យលាភីលេខ១ ក្នុងវគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្រ នៃកម្មវិធីប្រកួតនិយាយសាធារណៈ កាលពីខែវិច្ឆិកាកន្លងទៅ ។
ចំណេះជីវិត, ព្រឹត្តិការណ៍

ឯកឧត្តម ហឿន សំនៀង៖ គន្លឹះ ៤ចំណុចជួយឱ្យយុវជនចេះកំណត់គោលដៅជីវិតល្អប្រសើរ

យុវជនចេះស្គាល់ខ្លួនឯង មានចំណេះដឹងទូលំទូលាយ ចេះធ្វើផែនការអាទិភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងអនុវត្តផែកការសកម្មភាពឱ្យបានល្អប្រសើរ ជាគន្លឹះជួយឱ្យជីវិតមានគោលដៅកាន់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

ស.ស.យ.ក រាជធានីភ្នំពេញផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សានៅវិទ្យាស្ថានខ្មែរជំនាន់ថ្មី ២៣០កន្លែង

ភ្នំពេញ- សហភាពសហព័ន្ធយុវជនកម្ពុជារាជធានីភ្នំពេញ ក្រោមកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយវិទ្យាស្ថានខ្មែរជំនាន់ថ្មីផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររងនិងបរិញ្ញាបត្រ
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ឯកឧត្តម សុខ សូកេន ៖ យុវជនមានសារៈសំខាន់ចូលរួមលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍប្រកបដោយចីរភាព

ភ្នំពេញ – ថ្លែងសុន្ទរកថាបិទនៅក្នុងកិច្ចប្រជុំកំពូលអាស៊ី-អឺរ៉ុបលើកទី៤ (ASEFYLS4) កាលពីពេលថ្មីៗនេះ ឯកឧត្តម សុខ សូកេន រដ្ឋលេខាធិការ និងជាប្រធានក្រុមការងារអន្តរក្រសួង-
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងអប់រំ៖ ដើម្បីឆ្លើយតបការអប់រំឌីជីថលយុវជនត្រូវមានបំណិនសតវត្សទី២១

ភ្នំពេញ៖ ឯកឧត្តមបណ្ឌិតសភាចារ្យ ហង់ជួន ណារ៉ុន រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា មានប្រសាសន៍ថា បំណិនសតវត្សរ៍ទី២១ សំដៅលើបំណិនទន់ និងបំណិនបុរេវិជ្ជាជីវៈដែលដើរតួ
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

កម្មវិធីពង្រឹងជំនាញបច្ចេកវិទ្យាឧស្សាហកម្ម៤.០ លើកកម្ពស់ការអប់រំផ្នែកស្ទីម

ក្រុមការងារ “កម្មវិធីយុវជនបច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍” របស់សហភាពសហព័ន្ធយុវជនកម្ពុជារាជធានីភ្នំពេញ សហការជាមួយ ក្រសួងបរិស្ថាន និង សាលា ស្ទីមមីង ខេមបូឌា បានរៀបចំ កម្មវិធី
ព្រឹត្តិការណ៍, យុវជនឆ្នើម, អាហារូបករណ៍

និស្សិតកម្ពុជា២៨រូបត្រៀមខ្លួនចេញទៅរុស្ស៊ី ដើម្បីបន្តការសិក្សាលើជំនាញសំខាន់៣

និស្សិតកម្ពុជាចំនួន២៨រូប ដែលបានប្រឡងជាប់អាហារូបករណ៍របស់រដ្ឋាភិបាលសហព័ន្ធរុស្ស៊ីសម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់បញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់លើមុខជំនាញអាកាសចរណ៍ស៊ីវិល វេជ្ជសាស្រ្ត និង
ព្រឹត្តិការណ៍, អប់រំកុមារតូច

៥ចំណុច ជួយកុមារឱ្យមានសុវត្ថិភាពពេលប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណេត

បច្ចុប្បន្ននេះ អ៊ីនធឺណេតបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្ស មិនថាការធ្វើទំនាក់ទំនង ការកម្សាន្ត ឬស្វែងរកដោះស្រាយណាមួយ មិនថាការសិក្សា ឬការងារនោះឡើយ ។

AMS EDUCATION
@amseducation