fbpx

គន្លឹះ៣យ៉ាងធ្វើការពីផ្ទះឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពដំណាក់កាលរងប៉ះពាល់ឥទ្ធិពលកូវីដ

ស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការបិទខ្ទប់ទីក្រុង និងតំបន់មួយចំនួនដើម្បីទប់ស្កាត់ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺកូវីដ-១៩ នេះក្រុមហ៊ុនជាច្រើន​បាន​អនុញ្ញាតឱ្យ​បុគ្គលិករបស់ខ្លួនធ្វើការងារពីផ្ទះ។ ដើម្បីជាការចូលរួម​ជំរុញប្រសិទ្ធភាព និងជំរុញឱ្យការរស់នៅកាន់តែប្រសើរឡើង AMS Education បាន​ធ្វើការស្រាវជ្រាវ និង​បង្ហាញពីចំណុចសំខាន់ៗចំនួន ៣យ៉ាងដើម្បីធ្វើការងារពីផ្ទះឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។

១. រៀបចំខ្លួនឱ្យដូចនៅកន្លែងធ្វើការ

រៀបចំខ្លួនឱ្យដូចនៅកន្លែងធ្វើការ ។​

ស្ថាប័នចិត្តសាស្ត្រដ៏ល្បីលើពិភពលោក Psychology Today បានបញ្ជាក់ថា មនុស្សយើងគ្រប់គ្នាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិចារណញាណ (ការគិតពិចារណា វិន័យ និងការគិតស៊ីជម្រៅ) និងចំណង់នៃសភាវគតិ (ចំណង់ធម្មជាតិ ដែលចង់បណ្តោយខ្លួនឱ្យខ្វះវិន័យ ឬបណ្តោយតាមអារម្មណ៍)។

ទាំងវិចារណាញាណ និងសភាវគតិ ត្រូវបានអូសទាញនិងប្រែប្រួលទៅតាមស្ថានភាពនិងបរិស្ថាន។ ហេតុនេះ ការរៀបចំខ្លួនឱ្យបានស្អាតបាតដូចជានៅកន្លែងធ្វើការងារ គឺជាការបង្កើតបរិយាកាស និងវិន័យល្អដល់ខ្លួនឯង។ នៅពេលនោះយើងរៀបចំខ្លួនបានល្អ ស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់យើងក៏នឹងនរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវិចារណញាណ មានឥទ្ធិពលខ្លាំងនិងគ្រប់គ្រងសភាវគតិបានល្អ។ និយាយឱ្យងាយស្តាប់ រៀបចំខ្លួនត្រឹមត្រូវ យើងអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានល្អ។

២. រៀបចំ Check list

ពេលវេលា ៨ម៉ោង ឬ ២៤ម៉ោងមិនច្រើនទេ ប្រសិនបើយើងគ្មានការរៀបចំឱ្យបានល្អ។ អ្នកទាំងអស់គ្នាក៏ប្រហែលជាមានបទពិសោធន៍ដែរ ចំពោះថ្ងៃទំនេរមួយចំនួនដែលគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងមិនបានល្អ គឺយើងគ្មានសម្រេចអ្វីទាំងអស់។ មិនថាការងារផ្លូវការ ការងារផ្ទាល់ខ្លួន ការកម្សាន្ត ឬការគិតណាមួយនោះទេ យើងអាចនឹងច្របូកច្របល់ដោយសារចំណាយពេលវេលាខ្ជះខ្ជាយ។ ពេលនោះ ថ្ងៃសម្រាកក៏រលាយ អារម្មណ៍រីករាយក៏បាត់បង់។

ហេតុនេះចំណុចល្អបំផុត គឺត្រូវរៀបចំ Check list ឱ្យបានល្អ ថាតើថ្ងៃនេះយើងធ្វើអ្វីខ្លះ? ធ្វើការងារស្ថាប័ននៅម៉ោងណា? ហើយធ្វើការងារផ្ទាល់ខ្លួននៅម៉ោងណាខ្លះ? ប្រសិនបើយើងអាចធ្វើបាន យើងនឹងអាចប្រមូលបាននូវអារម្មណ៍រីករាយ និងស្ងប់ចិត្តនៅពេលល្ងាច ព្រោះយើងបានរស់នៅពេញមួយថ្ងៃប្រកបដោយភាពហ្មត់ចត់ លំដាប់លំដោយ និងទទួលបានផលតាមការគ្រោងទុក។

៣.​ រៀបចំកន្លែងធ្វើការងារនៅផ្ទះឱ្យស្អាតដូចកន្លែងធ្វើការ

ពិតណាស់ធ្វើការនៅផ្ទះគ្មានរដ្ឋបាលមកគ្រប់គ្រងទេ តែចិត្តរបស់យើងនេះខ្លាំងជាងច្បាប់ស្ថាប័នរាប់រយដង។ កាលណាយើងរៀបចំមិនបានត្រឹមត្រូវ អារម្មណ៍របស់យើងនឹងអារាត់អារាយទៅតាមភាពស្មុគស្មាញដែលយើងបានឃើញ។ ហេតុនេះ បើអាចសូមចំណាយពេលវេលាប៉ុន្មាននាទីនៅពេលព្រឹក រៀបចំកន្លែងឱ្យស្អាត រៀបចំខ្លួនឱ្យល្អ ហើយអនុវត្តតាម Check List ដើម្បីសម្រេចការងារប្រកបដោយមោទកភាពរៀងៗខ្លួន។ ទោះធ្វើការនៅផ្ទះក៏យើងនៅតែអាចសម្រេចគោលដៅបានដែរ។

យើងគ្រប់គ្នាគ្មានសិទ្ធកែប្រែ Covid មិនឱ្យប៉ះពាល់នោះទេ តែយើងមានសិទ្ធកែប្រែខ្លួនឯងឱ្យបានល្អប្រសើរក្នុងកាលៈទេសៈនេះ (carry your own weather)៕


ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

វិធី៥យ៉ាង ជួយសិស្សានុសិស្សទទួលលទ្ធផលល្អក្នុងការសិក្សា

សិស្សនិស្សិតគ្រប់រូបតែងតែរំពឹងចង់ឱ្យការសិក្សារបស់ខ្លួនល្អប្រសើរ ដោយឆាប់យល់ ឆាប់ចាំ, ដូច្នេះ តើមានវិធីបែបណា ទើបរៀនឆាប់យល់ ឆាប់ចាំ ?
ព្រឹត្តិការណ៍, យុវជនឆ្នើម

កញ្ញា លឹម លីឆាយ ៖ ជម្នះឧបសគ្គជីវិតស្រ្ដីនិងក្មេងស្រីត្រូវពង្រឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង

ភ្នំពេញ – ផ្តើមពីយុវតីមានភាពក្លាហាននិងមានគោលជំហររឹងមាំនៅក្នុងដំណើរជីវិត កញ្ញា លឺម លីឆាយ បានជួយលើកទឹកស្រ្តី និងក្មេងស្រីជាច្រើនឱ្យជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន ។
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

និស្សិតកសិកម្មកម្ពុជា ២០០នាក់ត្រៀមទៅរៀនកសិកម្មនៅអុីស្រាអែល

ភ្នំពេញ – និស្សិតសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទកសិកម្មចំនួន ២០០នាក់ នឹងចេញដំណើរទៅហាត់ការរយ:ពេល ១១ខែ នៅប្រទេសអ៊ីស្រាអែល សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២១-២០២២
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

តើពលករកម្ពុជាគួរត្រៀមខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេច មុនសម្រេចចិត្តចេញទៅធ្វើការងារនៅក្រៅប្រទេស?

ភ្នំពេញ – របាយការណ៍របស់ក្រសួងការងារ បានបង្ហាញថា បច្ចុប្បន្នមានពលករកម្ពុជាប្រមាណជាង ១លាននាក់កំពុងបម្រើការងារនៅក្រៅប្រទេស ក្នុងនោះ ជាង ៩០ភាគរយកំពុងធ្វើការនៅ
ព្រឹត្តិការណ៍, យុវជនឆ្នើម, អាហារូបករណ៍

លោក ថុន ថានុន ចែករំលែកបទពិសោធន៍ហាត់ការងារនៅប្រទេសអុីស្រាអែលរយៈពេលមួយឆ្នាំ

ភ្នំពេញ-ការសិក្សាបណ្ដើរ ធ្វើការបណ្ដើរជាឱកាសទទួលបានការហ្វឹកហាត់ និងពង្រឹងសម្ថភាពខ្លួនឯងឱ្យទទួលបានបទពិសោធន៍ក្នុងជំនាញសិក្សានិងការងារក្នុងពេលតែមួយ ។
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ចាម ជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀនវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលបច្ចេកទេសឥតបង់ថ្លៃសិក្សា

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ចាម នឹងរៀបចំបើកវគ្គបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ រយៈពេល៤ខែ ដោយឥតបង់ថ្លៃ សម្រាប់សិក្ខាកាមចំនួន ៤៥នាក់។
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

រាជរដ្ឋាភិបាលអំពាវនាវដល់ភាគីពាក់ព័ន្ធចូលរួមការកាត់បន្ថយហានិភ័យគ្រោះមហន្តរាយ

ក្នុងឱកាសទិវាជាតិគ្រប់គ្រងគ្រោះមហន្តរាយ ក្រោមប្រធានបទ “បង្កើនការត្រៀមបង្ការហានិភ័យគ្រោះមហន្តរាយ ដើម្បីភូមិ ឃុំមានសុវត្ថិភាព និងភាពធន់” ប្រមុខរាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា
ព្រឹត្តិការណ៍, អប់រំកុមារតូច

អ្នកជំនាញ ៖ មូលដ្ឋាននៃការអប់រំកុមារចាប់ផ្តើមពីឪពុកម្តាយ

ភ្នំពេញ – ម្ដាយឪពុក និងសាលារៀនសុទ្ធសឹងជាតួអង្គសំខាន់មិនអាចខ្វះបានក្នុងការអប់រំកុមារ ដោយក្នុងនោះ ឪពុកម្ដាយផ្តល់ការអប់រំខាងកិរិយា ចំណែកឯសាលាជាអ្នកផ្ដល់ចំណេះវិជ្ជា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

អាហារូបករណ៍ Eiffel Excellence 2022 ផ្ដល់ឱកាសសិក្សាថ្នាក់អនុបណ្ឌិត និងបណ្ឌិតនៅប្រទេសបារាំង

អាហារូបរកណ៍- Eiffel Excellence Scholarship ២០២២ ផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតសម្រាប់និស្សិតអរន្តជាតិជាច្រើនកន្លែង។
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

សហគមន៍អ្នកគណិតវិទ្យាកម្ពុជារៀបចំកម្មវិធីប្រឡងគណិតវិទ្យាអូឡាំព្យាដអាមេរិកកាំង ឆ្នាំ២០២១

ភ្នំពេញ- សហគមន៍អ្នកគណិតវិទ្យាកម្ពុជា រៀបចំការប្រឡងគ្រប់កម្រិតថ្នាក់ American Mathematics Olympiad (AMO) ចាប់ពីថ្នាក់ទី២ ដល់ថ្នាក់ទី១២ តាមរយៈប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណិត។

AMS EDUCATION
@amseducation