រយៈពេលមួយទសវត្សចុងក្រោយនេះ ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានខិតខំពន្យល់និងបកស្រាយអំពីសារៈសំខាន់នៃលំហាត់ប្រាណបែបយូហ្គា ឬ Yoga និងការធ្វើសមាធិជួយដល់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ ខណៈការរីករាលដាលជំងឺកូវីដកំពុងធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើននាក់បាត់បង់ជីវិត ហើយកំពុងប៉ះពាល់ដល់បញ្ហាសតិអារម្មណ៍មនុស្សរាប់លាននាក់ដោយសារការបិទខ្ទប់ទីក្រុង បញ្ហាសេដ្ឋកិច្ចគ្រួសារ និងសម្ពាធផ្លូវចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន លំហាត់ប្រាណយូហ្គាអាចជាផ្នែកមួយនៃដំណោះស្រាយទាំងនេះ។
លំហាត់យូហ្គាត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញជាច្រើនទៅកាន់មនុស្សទាំងឡាយឱ្យអនុវត្តជាប្រចាំ ដើម្បីទប់ស្កាត់ទៅនឹងអត្រាកំណើននៃជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត និងជួយសុខភាពផ្លូវកាយ។ យូហ្គាអាចហាត់បានទាំងស្ត្រី បុរស មនុស្សចាស់ និងកុមារ ហើយអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់អារម្មណ៍និងភាពតានតឹងក្នុងចិត្តមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុត។
មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើអ្នកអាចអនុវត្តវានៅមុនពេលគេង លទ្ធផលនឹងអាចជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល អាចជួយបង្កើនថាមពលសុខភាពផ្លូវអារម្មណ៍ ព្រមទាំងបង្កើនការចងចាំ។ លើសពីនោះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនបានរកឃើញដូចគ្នាដែរថា ហាត់យូហ្គានឹងជួយឱ្យខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកអាចកសាងបាននូវប្រព័ន្ធស៊ាំមួយដ៏រឹងមាំប្រឆាំងទៅនឹងជំងឺនានា។ គួរបញ្ជាក់ថា យូហ្គាជាកីឡាមិនចាំបាច់ចំណាយលុយ ឬពេលវេលាច្រើនឡើយ អាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា នឹងជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែមានភាពរហ័សរហួន មានថាមពលផ្លូវចិត្ត បណ្តុះអត្តចរិតវិជ្ជមាន បង្កើតអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាជានិច្ច៕
ជីវប្រវត្តិ: ធ្លាប់បំពេញការងារជាអ្នកបកប្រែអត្ថបទសារព័ត៌មានជាភាសាខ្មែរជាមួយនឹងស្ថាប័នព័ត៌មានមួយចំនួនរយៈពេល៧ឆ្នាំ។ បទពិសោធបកប្រែប្រភេទព័ត៌មានអន្តរជាតិនយោបាយសេដ្ឋកិច្ចនិងកីឡាផង។ បច្ចុប្បន្នកំពុងបំពេញការងារជាអ្នកបកប្រែអត្ថបទសារព័ត៌មានសេដ្ឋកិច្ចអន្តរជាតិឱ្យសារព័ត៌មាន AMS Education និង AMS Economy ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧គន្លឹះគ្រប់គ្រងពេល ២៤ម៉ោងផ្ទាល់ខ្លួនបានត្រឹមត្រូវ បញ្ជៀសទំនាស់និងបង្កើនគុណភាពជីវិត
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ
• 15/12/2023
មនុស្សមានទំនាស់ពីរប្រភេទ គឺទំនាស់ក្នុងខ្លួន និងទំនាស់ក្រៅខ្លួន ។ ទំនាស់ក្នុងខ្លួនជាអាកប្បកិរិយាទាស់ទែងនឹងឥរិយាបថ ...
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧មជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តត្បូងឃ្មុំប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀនបច្ចេកទេសវិជ្ជាជីវៈ១
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/12/2023
មជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តត្បូងឃ្មុំប្រកាសជ្រើសរើសចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេសសម្រាប់យុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យជាច្រើនកន្លែង...
ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈឥតគិតថ្លៃនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិន និងនវានុវត្តន៍
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 22/06/2023
វិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិន និងនវានុវត្តន៍ប្រកាសជ្រើសរើសបេក្ខជនសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈរយៈពេលខ្លីសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣។...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់១៥កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យ Kasetsart University នៃប្រទេសថៃឆ្នាំ២០២៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 10/05/2023
ស្ថានទូតនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជាប្រចាំប្រទេសថៃឡង់ដ៍ បានប្រកាសដល់សាធារណជន និងនិស្សិតកម្ពុជាថា សាកលវិទ្យាល័យ Kasetsart University...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ Stamp Scholarship ២០២៣ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Miami សហរដ្ឋអាមេរិក
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/06/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Stamp Scholarship ២០២៣ ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា នៅសាកលវិទ្យាល័យ Miami សហរដ្ឋអាមេរិកឆ្នាំសិក្សា២០២៣ ។...
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់ស្រាវជ្រាវ១២សប្ដាហ៍ពីកម្មវិធី Mitas Globalink Research Intership 2024
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/08/2023
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់ស្រាវជ្រាវចំនួន១២សប្ដាហ៍ពីកម្មវីធីMitas Globalink Research Intership 2024 នៅប្រទេសកាណាដាក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ឱ្យ...
ឱកាសសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យល្បីៗចំនួន៤ក្នុងប្រទេសសិង្ហបុរី ពីអាហារូបករណ៍ Dr.GOH KENG SWEE
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 11/01/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Dr. GOH KENG SWEE ឬហៅកាត់ថា GKS Scholarship ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រដល់និស្សិតបរទេសឆ្នើម...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់១០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យ MGIMO ប្រទេសរុស្ស៊ីឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/07/2023
សាកលវិទ្យាល័យ MGIMO នៃប្រទេសរុស្ស៊ី ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ដល់សារណជនទាំងអស់នៅបណ្ដាប្រទេសសមាជិកអាស៊ាន រួមទាំងកម្ពុជា ។...
ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍នៅសិក្សានៅប្រទេសថៃសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 20/12/2023
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ប្រកាសប្រឡងអាហារូបករណ៍ជ្រើសរើសសិស្ស និស្សិត និងមន្ត្រីរាជធការកម្ពុជាទៅសិក្សានៅប្រទេសថៃក្រោមអាហារូបករណ៍ ព្រះអង្គម្ចាស់ក្សត្រីយ័មហាចក្រីសិរិថន។ អាហារូបករណ៍...