ដឹងប៉ុន្មានចំណុចនេះ អ្នកអាចចូលព្រៃបោះតង់បានហើយ!

ការចូលព្រៃឡើងភ្នំ បោះតង់ បានកំពុងក្លាយជារឿងមួយដ៏ពេញនិយមសម្រាប់យុវវ័យសម័យថ្មីក្នុងប្រទេស កម្ពុជា ដោយសារតែវាមានភាពសប្បាយរីករាយ បើទោះជាមានភាពហត់នឿយ     បន្ដិចក្ដីប៉ុន្ដែទទួលបាននូវបទពិសោធន៍ថ្មីប្លែកមិនអាចបំភ្លេចបាន។

បើក្រឡកមកមើល មិត្តនារីៗ វិញ ការដើរកម្សាន្ដបែបនេះ ហាក់ដូចជានៅមានការលំបាកច្រើនជាងបុរស ក៏ព្រោះនៅមានភាពខ្មាស់អៀនភ័យខ្លាច ទាំងពីការញ៉ាំ ងូតទឹក ការស្លៀកពាក់ ការដេក និយាយឲ្យចំទៅ ខ្វល់មួយរយមុខ។

បើពិបាកយ៉ាងនេះ  ចុះបើចង់ចូលព្រៃបោះតង់ដើរកម្សាន្ដ​ សម្រាប់មិត្តនារីៗ គួរត្រៀមខ្លួនបែបណាទៅ?

តាមរយៈកិច្ចសម្ភាសន៍របស់ AMS ជាមួយ កញ្ញា លាង អេង នារីចល័តចរ ដែលជាអ្នកចូលចិត្ត និងមានបទពិសោធក្នុងការទៅដើរព្រៃឡើងភ្នំ បោះតង់ បានឲ្យដឹងថា សម្រាប់នារីៗ ដែលគិតថាខ្លួនស្រឡាញ់ការដើរព្រៃ ឬក៏ចង់សាកល្បងដែរតែមិនហ៊ាន ហើយនៅសុញសាញខ្លាចនេះ ខ្លាចនោះ  អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគេគឺបោះនូវទម្លាប់ភ័យខ្លាចស៊ាំញ៉ាំច្រើនចោលឲ្យអស់ ត្រូវមានភាពក្លាហាន និងភាពម្ចាស់ការលើខ្លួនឯង។

ជំហានបន្ទាប់ បើយើងសម្រចចិត្តច្បាស់ហើយថាចង់ទៅដើរផ្សងព្រេងឡើងភ្នំចូលព្រៃ ត្រូវដឹងថាវាមិនងាយស្រួលឡើយ មិនមែនដូចជាការទៅដើរលេងធម្មតាៗ គ្រាន់តែតែងខ្លួនស្អាតៗ ថតរូបបង្ហោះក៏ចប់នោះទេ។ និយាយទៅទាំងពីម្ហូបអាហារ កន្លែងដេក កន្លែងងូតទឹក សុទ្ធតែពឹងផ្អែកលើស្ថានភាពជាក់ស្ដែង ទៀតសោតក៏អាចជួបនឹងសត្វល្អិតដ៏គួរឲ្យខ្លាចផ្សេងៗ។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវត្រៀមចិត្តថា ទៅដើរកម្សាន្ដបែបនេះមិនប្រាកដថាមានតែរឿងរីករាយទេ ច្បាស់ណាស់ថាអាចនឹងមានឧបសគ្គច្រើន ត្រូវជួបប្រទះ និងដោះស្រាយ។

ជាក់ស្ដែងបទពិសោធន៍របស់ កញ្ញា លាង អេង ផ្ទាល់ បានប្រាប់ថា ធ្លាប់មានម្ដងពេលដែលទៅចូលព្រៃបោះតង់គឺបែកកង់ម៉ូតូពាក់កណ្ដាលផ្លូវថែមទាំងចំពេលយប់ទៀតធ្វើឲ្យបន្ដដំណើរទៅមុខមិនកើត ត្រូវបោះតង់ដេកនៅតាមផ្លូវតែម្ដង។ ចំពោះគម្រោងបានគ្រោងទុកត្រូវប្រែប្រួលទាំងអស់ និងត្រូវយឺតពេល ហើយប្រឈមមុខនឹងការខ្វះស្បៀង។ តែបើទោះមានបញ្ហាក្ដី ក៏កញ្ញា ជាមួយនឹងក្រុមមិត្តភក្ដិជំនះតស៊ូទៅឲ្យដល់គោលដៅ។

មួយទៀត កញ្ញា បានបន្ដថា ភាគច្រើនមនុស្សស្រីគឺតែងមានអនាម័យ និងរៀងរញ៉េរញៃត្រូវការវេចខ្ចប់របស់របរទៅច្រើនមុខពេលទៅដើរលេង ឬទៅណាម្ដងៗ។ បើដឹងថាខ្លួនត្រូវទៅដើរព្រៃ ត្រូវរៀនសម្របខ្លួនទៅតាមស្ថានការណ៍ និងយកតែរបស់ណាដែលចាំបាច់ត្រូវប្រើទៅបានហើយ។ បើអ្នកជាមនុស្សឧស្សាហ៍មានបញ្ហាពោះវៀន ក្រពះជាដើម មុនចូលព្រៃបោះតង់ គួរតែកុំបរិភោគចំណីផ្ដេសផ្ដាស់។

លើសពីនេះ នារីចល័តចរ បានបន្ថែមថា មុននឹងចេញដំណើរទៅបោះតង់ ឬទៅដើរនៅកន្លែងណាមួយ គប្បីស៊ើបសួរព័ត៌មានឲ្យបានច្រើនទាក់ទងនឹងទីតាំងភូមិសាស្រ្ដដែលត្រូវទៅដើម្បីងាយស្រួលដល់ខ្លួន ឯង ដឹងថាគួរត្រៀមខ្លួនយ៉ាងដូចម្ដេច យករបស់របរអ្វីខ្លះឲ្យសាកសមនឹងតំបន់នោះ។

ជាចុងក្រោយ កញ្ញាបានបន្ដថា ការងារដែលបុរស ៗ អាចធ្វើបាន ដូចជាការដើរព្រៃ ឡើងភ្នំ បោះតង់នេះតែម្ដង យើងជាស្ដ្រីភេទក៏អាចធ្វើបាន អ្វីដែលសំខាន់ យើងត្រូវមានការតាំងចិត្តខ្ពស់ និងភាពក្លាហាន ចេះរៀបចំឲ្យបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយជាការស្រេច៕

 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ទោះជួបរឿងអាស្រូវ Han SoHee នៅតែជារាជិនីពាណិជ្ជកម្មមានតម្លៃខ្លួនថ្លៃក្រាស់ក្រែល

ដើមឆ្នាំ ២០២៤ អាចនិយាយបានថា មិនមែនជាពេលវេលាល្អសម្រាប់តារាសម្ដែងស្រីល្បី Han SoHee ឡើយ ដោយសាររូបនាងជាប់ជំពាក់ជាមួយរឿងអាស្រូវស្នេហា និងធ្វើឲ្យរូបនាងទទួលបានមតិរិះគន់យ៉ាងខ្លាំង។ ជាពិសេស អ្នកគាំទ្រជាច្រើនរបស់នាងចាប់ផ្ដើមមានការព្រួយបារម្ភពីអាជីពសិល្បៈរបស់

ជោគជ័យច្រើនរឿងជាប់គ្នា ពេលនេះ Timothée Chalamet បានចុះកុងត្រារយៈពេលវែងជាមួយផលិតកម្មខ្នាតយក្ស

ខណៈពេលនេះ Timothée Chalamet បានក្លាយជាតារា​សម្ដែងជំនាន់ថ្មីមួយរូប​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​លើក​មកនិយាយ​ច្រើន​ជាង​គេ​​ ដោយកន្លងមករូបគេធ្លាប់សម្ដែងក្នុងភាពយន្តឈ្នះពានជា

យិត អេលីស ប្តេជ្ញាដណ្តើមភាពជោគជ័យពីការប្រកួតអន្តរជាតិជូនកម្ពុជា

យិត អេលីស Miss Teen Junior Idol World Cambodia 2024 កំពុងមានវត្តមានក្នុងការប្រកួត The3rd Junior Idol World 2024 នៅប្រទេសថៃ ជាមួយបវរកញ្ញាវ័យក្មេង ២ រូបផ្សេងទៀត គឺ

កាន់តែឡើងកូដ Kim JiWon ក្លាយជាអ្នកតំណាងប្រេនល្បីៗ ក្រោយបង្ហាញមុខក្នុងរឿង “Queen Of Tears”

“Queen Of Tears” ជារឿងភាគកូរ៉េកំពុងទទួលបានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងពីមហាជន អ្នកគាំទ្រ ទាំងក្នុងស្រុក និងក្រៅស្រុក។ រឿងនេះមានការចូលរួមសម្ដែងដោយតារាប្រុស Kim SooHyun និងតារាស្រី Kim JiWon។ មែនទែនទៅ ទើបបញ្ចេញបាន ៦ ភាគ រឿងនេះទទួលបាន rating យ៉ាងខ្ពស់ និងមានការគាំទ្រកាន់តែខ្លាំងឡើងៗ។

លាវ វ៉េងហួរ ធ្វើ Ture guide ឱ្យបុរសឯក Mister Friendship តៃវ៉ាន់ ពេលមកលេងអង្គរវត្ត

ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​មុន​នេះ​ Sky ​លំដាប់​រង​ទី​១ បុរស​ឯក​ Mister Friendship 2023 ​ជន​ជាតិ​តែវ៉ាន់​ បាន​មាន​វត្តមាន​ក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា​ លើ​ទឹក​ដី​អច្ឆរិយ​អង្គរ ​សៀម​រាប ​​ដោយ​មាន​ម្ចាស់​ជយលាភី​

Content Creator សួន ធីតា ប្តេជ្ញាធ្វើគ្រប់យ៉ាង ដើម្បីឱ្យកូនស្រីក្លាយជាម៉ូដែលអាជីព 

អ្នកផលិតមាតិកាកម្សាន្តបែបប្លែកៗពីដំណើរកម្សាន្ត និងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ សួន ធីតា កំពុងជំរុញលើកទឹកចិត្តកូនស្រីបណ្តូលចិត្ត គឹម អាយវីន អាយុ ៦ ឆ្នាំ ឱ្យដើរលើវិថីសិល្បៈ តាមរយៈការងារជា

ចង់ក្លាយជាតារាចម្រៀង អាចមករៀន ៥ ចំណុចនេះ ពីសមាជិកក្មេងខ្មែរ សុជាតិ 

កំលោះសង្ហា ជា សុជាតិ សមាជិកក្រុមចម្រៀងក្មេងខ្មែរ (KmengKhmer) ដែលជាក្រុមចម្រៀងដ៏មានប្រជាប្រិយភាពក្នុងដួងចិត្តយុវវ័យនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ជារឿយអ្នកកំលោះ​រូបនេះ រមែងត្រូវគេ

ខាងកូនកំលោះ ហេង វិសាល ជូនបណ្ដាការកូនក្រមុំ ស្រីនា ២០ ម៉ឺនដុល្លារ

នៅ​ព្រឹក​នេះ​កម្មវិធី​ហែ​ជំនូន​នៃ​កម្មវិធី​មង្គលការ ហេង វិសាល និង ជា ស្រីនា អ្វីដែលធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ចូលរួម​ភ្ញាក់ផ្អើល​បំផុត​នោះ ក្រៅពី​ផ្លែឈើ​ច្រើន​គូ​ហែ​ចូល​មក​ក្នុង​រោង​ជ័យ​ហើយ​នោះ នៅ​ថ្លៃ​បណ្ដាការ​

ថ្ងៃចូលរោងការ ស្រីនា និង វិសាល ព្រះនាង ជេនណា យាងចូលរួម ថែមទាំងមានកាដូភ្ញាក់ផ្អើលទៀត!

កាលពី​រសៀល​ថ្ងៃ​ទី ​២៧ ​ខែ​មីនា​ ឆ្នាំ​ ២០២៤​ ព្រះ​នាង​ ​​នរោត្តម ​ជេន​ណា​ បាន​យាង​​ចូល​រួម​ជា​ភ្ញៀវ​កិត្តិយស​ក្នុង​ពិធី​មង្គល​ការ​​​ ហេង​ សុខ​វិសាល​ និង​ជា ​ស្រី​នា​ ថែម​ទាំង​មាន​កាដូ​មក​ Surprise​ គូ​

Lisa បង្ហាញផ្ទះ និងរថយន្ដ តម្លៃខ្ទង់លានដុល្លារនៅថ្ងៃខួបកំណើតវ័យ ២៧ ឆ្នាំ

សមាជិកកូនពៅរបស់ក្រុម BLACKPINK គឺ Lisa បានឈានចូលវ័យ ២៧ ឆ្នាំហើយ នៅថ្ងៃទី ២៧ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៤ ខណៈសមាជិក BLACKPINK និងអ្នកគាំទ្រជាច្រើនបានជូនពរដល់រូបនាងក្នុងថ្ងៃកំ