លាងទឹកធម្មតាមិនជ្រះទេ! អ្នកជំនាញព្រមាន​ «ដបទឹក និងកែវរក្សាសីតុណ្ហភាព» មានសភាពបែបនេះ គឺជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់

មនុស្សជាច្រើនតែងតែដាក់ដបទឹក ឬកែវរក្សាសីតុណ្ហភាពជាប់ខ្លួនជាប្រចាំ មិនថាទៅធ្វើការ រៀន ឬហាត់ប្រាណ ព្រោះវាជួយឱ្យការផឹកទឹកមានភាពងាយស្រួល និងជួយកាត់បន្ថយការ...

ទម្លាប់ញ៉ាំអាហារ ៣ បែប មើលទៅធម្មតា តែអ្នកកំពុងបំផ្លាញក្រពះដោយមិនដឹងខ្លួន

បច្ចុប្បន្ន មនុស្សមួយចំនួនធំមានទម្លាប់ញ៉ាំបាយបណ្ដើរមើលទូរស័ព្ទបណ្ដើរ។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍អំពីទម្លាប់មិនល្អមួយ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពក្រពះដោយមិនដឹងខ្លួន។...

«រអ៊ូច្រើន» មិនមែនជារឿងអាក្រក់រហូតទេ តែជាវិធីមួយដែលជួយដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តបានល្អលើសពីការគិត

សាកសង្កេតខ្លួនឯងមើលថា ក្នុងមួយថ្ងៃយើង «រអ៊ូ» ប៉ុន្មានដង? មិនថាជារឿងផ្លូវស្ទះ ធាតុអាកាស ម្ហូបចេញយឺត ឬការងារមានបញ្ហានោះទេ មនុស្សជាច្រើនមើលឃើញថាការរអ៊......

ក្រោយហាត់ប្រាណ ត្រូវធ្វើរឿងទាំងនេះ ដើម្បីកុំឲ្យមានបញ្ហាក្លិន​ខ្លួន

បច្ចុប្បន្ន​មនុស្ស​ជាច្រើន​បាន​យក​ចិត្ត​ទុកដាក់​លើការ​ហាត់​ប្រាណ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​រូបរាង​ស្រស់​ស្អាត សម​ជាមួយ​សម្លៀកបំពាក់ ហើយ​អាច​ទទួល​បាន​សុខភាព​ល......

របៀបលាងស្អាតស្ពៃក្តោបឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ញ៉ាំទៅមិនភ័យខ្លាចមានគ្រោះថ្នាក់ ឬប៉ះពាល់សុខភាព

ជឿជាក់​ថា​ស្ពៃក្ដោប គឺជា​បន្លែ​ដែល​ប្រជាជន​ខ្មែរ​ចូលចិត្ត​យក​ទៅ​ចម្អិន​អាហារ​ខ្លាំង ដោយ​អាច​ច្នៃ​​ចេញ​ជា​មុខ​ម្ហូប​ច្រើន​ប្រភេទ។ ប៉ុន្តែ​បន្លែ​ប្រភ......

៩ វិធីជួយបំបាត់អាការក្អក ងាយៗ បាត់លឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់

អាការក្អក មិនថាក្អកស្ងួត ឬក្អកមានស្លេស្ម សុទ្ធសឹងតែអាចជះផលរំខានដល់ការប្រើប្រាស់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទីសាធារណៈ។...

មន្ទីរពេទ្យ គន្ធបុប្ផា បំបែក​កំណត់​ត្រា​ព្យាបាល​អ្នក​ជំងឺ​ជិត ៤ ពាន់​នាក់ក្នុង​១ថ្ងៃ

មន្ទីរពេទ្យ គន្ធបុប្ផា បំបែក​កំណត់​ត្រា​នៃ​អ្នក​ជំងឺ (ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ និង​កុមារ) ដែល​មក​ទទួល​សេវា​ពិនិត្យ​និង​ព្យាបាល​រហូត​ដល់​ជិត ៤ពាន់​នាក់ ក......

ស្ត្រេសគិតអីមិនចេញ សាកល្បងញ៉ាំអាហារ ៧ មុខនេះ ជួយឱ្យអ្នករីករាយជាងមុន

តើអ្នកធ្លាប់ដឹងទេថា អាហារក៏ជាផ្នែកមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានក្តីសុខបានដែរ? ប្រាកដណាស់ ការទទួលទានអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ តែងនាំមកនូវសេចក្តីសុខ ក៏ប៉ុន្តែនេ......

ឆ្ងល់យូរហើយ! «ប៊ីចេង» និង «ម្សៅស៊ុប» ខុសគ្នាយ៉ាងណា? បើប្រើក្នុងម្ហូបអាហាររួមគ្នា គ្រោះថ្នាក់ដែរឬទេ?

ជឿជាក់ថា នៅក្នុងផ្ទះបាយគ្រប់គ្នាមុខជាត្រូវមាន «ជំនួយការ» បង្កើនរសជាតិឆ្ងាញ់ដាក់ក្បែរចង្ក្រានមិនខាន។ ប៉ុន្តែ គ្រឿងផ្សំពេញនិយមពីរមុខដែលមនុស្សជាច្រើនត......

រដូវធ្លាក់ភ្លៀង! មកដឹងវិធីងាយៗដើម្បីការពារកុមារតូចៗនៅសាលារៀនពីជំងឺគ្រុនឈាម

ក្នុង​នាម​ជា​ក្រសួង​ដែល​មាន​តួនាទី​ក្នុង​ការ​តម្រង់​ទិស​ការ​សិក្សា​រៀន​សូត្រ​របស់​សិស្សានុសិស្ស​ទាំង​អស់​នៅ​កម្ពុជា ក្រសួង​អប់រំ យុវជន និង​កីឡា ក៏​......