undefined | APSARA MEDIA SERVICES | APSARA MEDIA SERVICES

បណ្ដាញផ្សព្វផ្សាយយើងខ្ញុំផ្សេងទៀត

EconomyEducationSportsInfotainmentAMS TravelKhmer CivilizationPolitico 360 Dark ModeAMS ONE-MINUTEកម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំសច្ចធម៌ប្រវត្តិសាស្ត្រAPSARA TV 11សម្លេងយុវជនសម្លេងមាតុភូមិ
APSARA Media Services Light Logo
ទំព័រដើមមាតិកាចុងក្រោយeducationចំណេះជីវិត
តើភាពតានតឹង (Stress) ធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់ដោយរបៀបណា? និងវិធីសាស្ត្របែបវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីទប់ទល់
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 3ម៉ោងមុន

តើភាពតានតឹង (Stress) ធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់ដោយរបៀបណា? និងវិធីសាស្ត្របែបវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីទប់ទល់

ភាពតានតឹង ឬស្ត្រេស គឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិរបស់រាងកាយក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងឧបសគ្គជីវិត។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះកើតឡើងរ៉ាំរ៉ៃ (Chronic Stress) ដោយគ្ម......

វិធី ៩ យ៉ាងជួយអ្នកមិនឱ្យ «ញៀនអេក្រង់» ដោយមិនចាំបាច់បោះបង់ស្មាតហ្វូនចោល
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 3ថ្ងៃមុន

វិធី ៩ យ៉ាងជួយអ្នកមិនឱ្យ «ញៀនអេក្រង់» ដោយមិនចាំបាច់បោះបង់ស្មាតហ្វូនចោល

នៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថល ឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យាដូចជា ស្មាតហ្វូន នាឡិកាឆ្លាតវៃ និងកុំព្យូទ័រ បានក្លាយជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ចាប់ពីកា......

តើការហាត់ប្រាណកម្រិតធ្ងន់អាចបង្កឱ្យគាំងបេះដូងដែរឬទេ?
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 5ថ្ងៃមុន

តើការហាត់ប្រាណកម្រិតធ្ងន់អាចបង្កឱ្យគាំងបេះដូងដែរឬទេ?

មានការយល់ច្រឡំក្នុងចំណោមមនុស្សទូទៅថា ការហាត់ប្រាណកម្រិតធ្ងន់ ឬខ្លាំងក្លា (Intense Exercise) មានគ្រោះថ្នាក់ដល់បេះដូង រហូតដល់អ្នកខ្លះ...

វិធានការបង្ការសំខាន់ៗ ការពារខ្លួន ក្រុមគ្រួសារ និងសហគមន៍ ពីជំងឺផ្តាសាយ
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 5ថ្ងៃមុន

វិធានការបង្ការសំខាន់ៗ ការពារខ្លួន ក្រុមគ្រួសារ និងសហគមន៍ ពីជំងឺផ្តាសាយ

យោង​តាម​សេចក្តីជូនដំណឹង​របស់ក្រសួងសុខាភិបាល ក្នុងរយៈពេលថ្មីៗនេះ គេបានរកឃើញ​ករណី​ជំងឺផ្តាសាយ បាន​កើន​ឡើង​គួរ​ឱ្យ​កត់សម្គាល់ ជាពិសេស​លើ​កុមារតូចៗ មនុ......

ភេសជ្ជៈ ៥ ជួយការពារសុខភាពតម្រងនោម
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 6ថ្ងៃមុន

ភេសជ្ជៈ ៥ ជួយការពារសុខភាពតម្រងនោម

ក្រៅពីការទទួលទានទឹកស្អាតជាប្រចាំ ការជ្រើសរើសភេសជ្ជៈជំនួយសុខភាពដែលមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងអេឡិចត្រូឡីត...

វិធានការការពារសុខភាពក្នុងអំឡុងពេលពិធីបុណ្យកាន់បិណ្ឌ និង​ភ្ជុំបិណ្ឌ ដែលគួរយល់ដឹង
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 10ថ្ងៃមុន

វិធានការការពារសុខភាពក្នុងអំឡុងពេលពិធីបុណ្យកាន់បិណ្ឌ និង​ភ្ជុំបិណ្ឌ ដែលគួរយល់ដឹង

ក្នុងឱកាសពិធីបុណ្យកាន់បិណ្ឌ និងភ្ជុំបិណ្ឌ ឆ្នាំនេះ ក្រសួងសុខាភិបាលបានចេញសេចក្តីប្រកាសក្រើនរំលឹកដល់សាធារណជនទូទាំងប្រទេស ឱ្យបន្តការប្រុងប្រយ័ត្នប្រកបដោយ...

តើគួរញ៉ាំ និងចៀសវាងអ្វីខ្លះ នៅពេលគ្រុនក្តៅ?
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 11ថ្ងៃមុន

តើគួរញ៉ាំ និងចៀសវាងអ្វីខ្លះ នៅពេលគ្រុនក្តៅ?

នៅពេលរាងកាយឡើងកម្ដៅ ឬកើតជំងឺគ្រុនក្តៅ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងរាងកាយទាំងមូលត្រូវដុតរំលាយកាឡូរីច្រើនជាងធម្មតា...

គន្លឹះ ៣ យ៉ាងដើម្បីកម្ចាត់ការព្រួយបារម្ភហួសហេតុ និងរស់នៅដោយភាពក្លាហាន
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 13ថ្ងៃមុន

គន្លឹះ ៣ យ៉ាងដើម្បីកម្ចាត់ការព្រួយបារម្ភហួសហេតុ និងរស់នៅដោយភាពក្លាហាន

ការព្រួយបារម្ភ គឺជាសត្រូវស្ងប់ស្ងាត់មួយដែលបំផ្លាញទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងប្រសិទ្ធភាពការងារប្រចាំថ្ងៃ។ នៅក្នុងសៀវភៅដ៏ល្បីល្បាញ...

ការដើរឡើងជណ្តើរជាប្រចាំ អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់មុនអាយុរហូតដល់ ២៥% និងការពារជំងឺបេះដូង
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 14ថ្ងៃមុន

ការដើរឡើងជណ្តើរជាប្រចាំ អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់មុនអាយុរហូតដល់ ២៥% និងការពារជំងឺបេះដូង

ការជ្រើសរើសដើរឡើងជណ្តើរជើងជំនួសឱ្យការជិះជណ្តើរយន្ត ឬជណ្តើរយន្តស្វ័យប្រវត្តិ ប្រហែលជាជម្រើសដ៏សាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដ៏ធំធេងដល់អាយុជីវិត។...

តិចនិកថែសុខភាពក្នុងវ័យ ៣០ ឆ្នាំ ដើម្បីកុំឱ្យស្ដាយក្រោយពេលដល់អាយុ ៧០ឆ្នាំ
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 17ថ្ងៃមុន

តិចនិកថែសុខភាពក្នុងវ័យ ៣០ ឆ្នាំ ដើម្បីកុំឱ្យស្ដាយក្រោយពេលដល់អាយុ ៧០ឆ្នាំ

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Eric Verdin អ្នកជំនាញស្រាវជ្រាវពីភាពចាស់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានលើកឡើងថា មនុស្សយើងពិតជាអាចរស់នៅរឹងមាំរហូតដល់អាយុ ៩០...

រូបមន្តបែងចែកកញ្ចប់សន្សំ ៤ យ៉ាង ដើម្បីកសាងគ្រឹះហិរញ្ញវត្ថុរឹងមាំសម្រាប់យុវជន
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 18ថ្ងៃមុន

រូបមន្តបែងចែកកញ្ចប់សន្សំ ៤ យ៉ាង ដើម្បីកសាងគ្រឹះហិរញ្ញវត្ថុរឹងមាំសម្រាប់យុវជន

ដើម្បីចៀសវាងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវិបត្តិបំណុល ឬការរស់នៅខ្វះមុខខ្វះក្រោយ ការយល់ដឹងអំពីចំណេះដឹងហិរញ្ញវត្ថុ គឺជាមូលដ្ឋានដែលមិនអាចខ្វះបាន។...

វិធី ៩ យ៉ាងជួយអ្នកមិនឱ្យ «ញៀនអេក្រង់» ដោយមិនចាំបាច់បោះបង់ស្មាតហ្វូនចោល
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 3ថ្ងៃមុន

វិធី ៩ យ៉ាងជួយអ្នកមិនឱ្យ «ញៀនអេក្រង់» ដោយមិនចាំបាច់បោះបង់ស្មាតហ្វូនចោល

តើការហាត់ប្រាណកម្រិតធ្ងន់អាចបង្កឱ្យគាំងបេះដូងដែរឬទេ?
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 5ថ្ងៃមុន

តើការហាត់ប្រាណកម្រិតធ្ងន់អាចបង្កឱ្យគាំងបេះដូងដែរឬទេ?

វិធានការបង្ការសំខាន់ៗ ការពារខ្លួន ក្រុមគ្រួសារ និងសហគមន៍ ពីជំងឺផ្តាសាយ
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 5ថ្ងៃមុន

វិធានការបង្ការសំខាន់ៗ ការពារខ្លួន ក្រុមគ្រួសារ និងសហគមន៍ ពីជំងឺផ្តាសាយ

ភេសជ្ជៈ ៥ ជួយការពារសុខភាពតម្រងនោម
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 6ថ្ងៃមុន

ភេសជ្ជៈ ៥ ជួយការពារសុខភាពតម្រងនោម

វិធានការការពារសុខភាពក្នុងអំឡុងពេលពិធីបុណ្យកាន់បិណ្ឌ និង​ភ្ជុំបិណ្ឌ ដែលគួរយល់ដឹង
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 10ថ្ងៃមុន

វិធានការការពារសុខភាពក្នុងអំឡុងពេលពិធីបុណ្យកាន់បិណ្ឌ និង​ភ្ជុំបិណ្ឌ ដែលគួរយល់ដឹង

តើគួរញ៉ាំ និងចៀសវាងអ្វីខ្លះ នៅពេលគ្រុនក្តៅ?
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 11ថ្ងៃមុន

តើគួរញ៉ាំ និងចៀសវាងអ្វីខ្លះ នៅពេលគ្រុនក្តៅ?

គន្លឹះ ៣ យ៉ាងដើម្បីកម្ចាត់ការព្រួយបារម្ភហួសហេតុ និងរស់នៅដោយភាពក្លាហាន
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 13ថ្ងៃមុន

គន្លឹះ ៣ យ៉ាងដើម្បីកម្ចាត់ការព្រួយបារម្ភហួសហេតុ និងរស់នៅដោយភាពក្លាហាន

ការដើរឡើងជណ្តើរជាប្រចាំ អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់មុនអាយុរហូតដល់ ២៥% និងការពារជំងឺបេះដូង
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 14ថ្ងៃមុន

ការដើរឡើងជណ្តើរជាប្រចាំ អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់មុនអាយុរហូតដល់ ២៥% និងការពារជំងឺបេះដូង

តិចនិកថែសុខភាពក្នុងវ័យ ៣០ ឆ្នាំ ដើម្បីកុំឱ្យស្ដាយក្រោយពេលដល់អាយុ ៧០ឆ្នាំ
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 17ថ្ងៃមុន

តិចនិកថែសុខភាពក្នុងវ័យ ៣០ ឆ្នាំ ដើម្បីកុំឱ្យស្ដាយក្រោយពេលដល់អាយុ ៧០ឆ្នាំ

រូបមន្តបែងចែកកញ្ចប់សន្សំ ៤ យ៉ាង ដើម្បីកសាងគ្រឹះហិរញ្ញវត្ថុរឹងមាំសម្រាប់យុវជន
ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 18ថ្ងៃមុន

រូបមន្តបែងចែកកញ្ចប់សន្សំ ៤ យ៉ាង ដើម្បីកសាងគ្រឹះហិរញ្ញវត្ថុរឹងមាំសម្រាប់យុវជន

ប្រធានបទពេញនិយម

    1. 1
  • តើភាពតានតឹង (Stress) ធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់ដោយរបៀបណា? និងវិធីសាស្ត្របែបវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីទប់ទល់
    1. 2
  • វិធី ៩ យ៉ាងជួយអ្នកមិនឱ្យ «ញៀនអេក្រង់» ដោយមិនចាំបាច់បោះបង់ស្មាតហ្វូនចោល
    1. 3
  • តើការហាត់ប្រាណកម្រិតធ្ងន់អាចបង្កឱ្យគាំងបេះដូងដែរឬទេ?
    1. 4
  • វិធានការបង្ការសំខាន់ៗ ការពារខ្លួន ក្រុមគ្រួសារ និងសហគមន៍ ពីជំងឺផ្តាសាយ
    1. 5
  • ភេសជ្ជៈ ៥ ជួយការពារសុខភាពតម្រងនោម
    1. 1
  • តើភាពតានតឹង (Stress) ធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់ដោយរបៀបណា? និងវិធីសាស្ត្របែបវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីទប់ទល់
    1. 2
  • វិធី ៩ យ៉ាងជួយអ្នកមិនឱ្យ «ញៀនអេក្រង់» ដោយមិនចាំបាច់បោះបង់ស្មាតហ្វូនចោល
    1. 3
  • តើការហាត់ប្រាណកម្រិតធ្ងន់អាចបង្កឱ្យគាំងបេះដូងដែរឬទេ?
Advertisement
Advertisement
AMS Advertisement

មាតិកាជំនួញ

រដូវបុណ្យកាន់បិណ្ឌ-ភ្ជុំបិណ្ឌ! ផ្លែឈើក្នុងស្រុកមានតម្រូវការខ្ពស់

រដូវបុណ្យកាន់បិណ្ឌ-ភ្ជុំបិណ្ឌ! ផ្លែឈើក្នុងស្រុកមានតម្រូវការខ្ពស់

ធនាគារ អភិវឌ្ឍន៍ ​អាស៊ី ផ្ដល់ការគាំទ្រជា​​ថវិកា​ ៦០ម៉ឺនដុល្លារ​ ដល់​ក្រុមហ៊ុនកសិពាណិជ្ជកម្មចំនួនពីរនៅកម្ពុជា​ដឹកនាំដោយស្ត្រី

ធនាគារ អភិវឌ្ឍន៍ ​អាស៊ី ផ្ដល់ការគាំទ្រជា​​ថវិកា​ ៦០ម៉ឺនដុល្លារ​ ដល់​ក្រុមហ៊ុនកសិពាណិជ្ជកម្មចំនួនពីរនៅកម្ពុជា​ដឹកនាំដោយស្ត្រី

អាជីវកម្មលក់ចាប់ហួយ កើនចំណូល ក្នុងរដូវបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ

អាជីវកម្មលក់ចាប់ហួយ កើនចំណូល ក្នុងរដូវបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ

ផ្ដើម​ពី​ទុន​ ១​ម៉ឺន​ដុល្លារ​ ខេមហ្វូត ​ពង្រីក​ផលិតផល​គ្រឿង​ទេស​ខ្មែរ ​ជំនួស​ទំនិញ​នាំចូល​

ផ្ដើម​ពី​ទុន​ ១​ម៉ឺន​ដុល្លារ​ ខេមហ្វូត ​ពង្រីក​ផលិតផល​គ្រឿង​ទេស​ខ្មែរ ​ជំនួស​ទំនិញ​នាំចូល​

ដូង​ពី​ខេត្ត​កំពត​ហូរ​ចូល​ទីផ្សារ​ភ្នំពេញ ​​អ្នក​លក់​រាយអាច​រក​ចំណូល​ដល់​ជិត​ ​៣០ ម៉ឺន​រៀល​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​

ដូង​ពី​ខេត្ត​កំពត​ហូរ​ចូល​ទីផ្សារ​ភ្នំពេញ ​​អ្នក​លក់​រាយអាច​រក​ចំណូល​ដល់​ជិត​ ​៣០ ម៉ឺន​រៀល​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​

ព័ត៌មានទូទៅ

សេដ្ឋកិច្ច

អប់រំ

កីឡា

កម្សាន្ត

អរិយធម៌ខ្មែរ

Politico 360

One-Minute

កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ

សច្ចធម៌ប្រវត្តិសាស្ត្រ

វិភាគសុីជម្រៅ

វឌ្ឍនភាពកម្ពុជា

អំពីក្រុមហ៊ុន

ឆ្នាំ២០២៥ © រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយ៖ អគ្គនាយកដ្ឋានវិទ្យុ និងទូរទស្សន៍អប្សរា