undefined | APSARA MEDIA SERVICES | APSARA MEDIA SERVICES

បណ្ដាញផ្សព្វផ្សាយយើងខ្ញុំផ្សេងទៀត

ព័ត៌មានទូទៅ
សេដ្ឋកិច្ច
អប់រំ
កីឡា
កម្សាន្ត
អរិយធម៌ខ្មែរ
Politico 360
One-Minute
កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
សច្ចធម៌ប្រវត្តិសាស្ត្រ
វិភាគសុីជម្រៅ
អំពីក្រុមហ៊ុន

ទំព័រដើមមាតិកាចុងក្រោយeducationចំណេះជីវិត

អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រុងប្រយ័ត្ន ចំពោះ «ទឹកទទឹម»

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 2ថ្ងៃមុន

អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រុងប្រយ័ត្ន ចំពោះ «ទឹកទទឹម»

ផ្លែទទឹម គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលពេញនិយម នៅក្នុងប្រទេសយើង ដោយសារវាមានរសជាតិជូរអែមឆ្ងាញ់ និងត្រូវបានគេដឹងថាមានសារធាតុច......

តើការញ៉ាំផ្លែប៊ឺ ផ្តល់ផលល្អអ្វីខ្លះដល់រាងកាយ?

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 4ថ្ងៃមុន

តើការញ៉ាំផ្លែប៊ឺ ផ្តល់ផលល្អអ្វីខ្លះដល់រាងកាយ?

បច្ចុប្បន្ននេះ ផ្លែប៊ឺ បានក្លាយជាផ្លែឈើដ៏ពេញនិយមមួយរបស់ប្រជាជនកម្ពុជា ជាពិសេសក្នុងចំណោមអ្នកស្រឡាញ់សុខភាព និងយុវវ័យ។ ខុសព......

អត្ថប្រយោជន៍ ៦ យ៉ាង នៃការអានសៀវភៅចំពោះសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 5ថ្ងៃមុន

អត្ថប្រយោជន៍ ៦ យ៉ាង នៃការអានសៀវភៅចំពោះសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត

នៅក្នុងសម័យឌីជីថលដែលអ្វីៗមានភាពប្រញាប់ប្រញាល់ ការចំណាយពេលក្រេបជញ្ជក់ចំណេះដឹងពីសៀវភៅហាក់បីដូចជាត្រូវបានមើលរំលងដោយយុវជនមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការ......

Deep Work ៖ គន្លឹះពង្រឹងការផ្ដោតអារម្មណ៍ និងយកឈ្នះការរំខាន

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 10ថ្ងៃមុន

Deep Work ៖ គន្លឹះពង្រឹងការផ្ដោតអារម្មណ៍ និងយកឈ្នះការរំខាន

នៅក្នុងយុគសម័យបច្ចេកវិទ្យាដ៏ទំនើបនេះ មនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះបញ្ហាប្រឈមដូចៗគ្នា គឺ "ការបាត់បង់ការផ្ដោតអារម្មណ៍លើការងារ"។ យើងតែងតែរងការរំខានជារៀងរាល់ថ......

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 11ថ្ងៃមុន

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំង ៨ របស់ផ្លែម្នាស់

ម្នាស់មិនត្រឹមតែជាផ្លែឈើតំបន់ត្រូពិចដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏បានផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនលើសលប់ចំ......

របៀបទាញយកពេលវេលាមកវិញ បញ្ឈប់ការខាតពេលនៅលើអ៊ីនធឺណិត

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 12ថ្ងៃមុន

របៀបទាញយកពេលវេលាមកវិញ បញ្ឈប់ការខាតពេលនៅលើអ៊ីនធឺណិត

តើអ្នកបានចំណាយពេលឥតប្រយោជន៍នៅលើបណ្តាញសង្គម ឬអ៊ីនធឺណិតអស់ប៉ុន្មានម៉ោងនៅថ្ងៃនេះ?...

បទពិសោធន៍ និងបញ្ហាប្រឈម ដែលនិស្សិតទៅរៀននៅបរទេសមិនអាចគេចផុត

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 16ថ្ងៃមុន

បទពិសោធន៍ និងបញ្ហាប្រឈម ដែលនិស្សិតទៅរៀននៅបរទេសមិនអាចគេចផុត

ការបន្តការសិក្សានៅបរទេស គឺជាក្តីស្រមៃរបស់សិស្ស-និស្សិតកម្ពុជាជាច្រើន ដើម្បីក្រេបជញ្ជក់យកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។ ទោះជ......

អាថ៌កំបាំងសុខភាពពី «ផ្លែស្វាយទុំ» ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹង

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 17ថ្ងៃមុន

អាថ៌កំបាំងសុខភាពពី «ផ្លែស្វាយទុំ» ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹង

ឱ្យតែចូលដល់រដូវផ្លែស្វាយម្តងៗ ប្រជាជនកម្ពុជាច្បាស់ជាមិនរំលងឡើយនូវ «ផ្លែស្វាយទុំ» ដ៏ផ្អែមឆ្ងាញ់ មិនថាញ៉ាំជាផ្លែឈើលាងមាត់ ញ៉ាំជាមួយបាយកក ឬធ្វើជាបង្អែ......

វិធីសាស្ត្រ ៧ចំណុច ជំរុញទម្លាប់អានសៀវភៅឱ្យមាននិរន្តរភាព

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 19ថ្ងៃមុន

វិធីសាស្ត្រ ៧ចំណុច ជំរុញទម្លាប់អានសៀវភៅឱ្យមាននិរន្តរភាព

នៅក្នុងភាសាជប៉ុន មានពាក្យមួយឃ្លាគឺ «Tsundoku» (ត្ស៊ុនដូគូ) ដែលមានន័យថា «ការទិញសៀវភៅយកមកគរទុកចោល ដោយមិនបានអាន»។ នេ......

ការញ៉ាំកាហ្វេ និងតែ ជាប្រចាំ អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺវង្វេង

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 23ថ្ងៃមុន

ការញ៉ាំកាហ្វេ និងតែ ជាប្រចាំ អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺវង្វេង

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យ Harvard ដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីវេជ្ជសាស្ត្រ JAMA បានរកឃើញថា ទម្លាប់ញ៉ាំកាហ្វេ ឬតែ ដែលមានសារធាតុជាតិកាហ្......

វិធីសាស្ត្រ ៩យ៉ាង ដើម្បីគ្រប់គ្រង និងកាត់បន្ថយភាពឯកោ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 24ថ្ងៃមុន

វិធីសាស្ត្រ ៩យ៉ាង ដើម្បីគ្រប់គ្រង និងកាត់បន្ថយភាពឯកោ

ភាពឯកោ (Loneliness) គឺជាអារម្មណ៍ដែលមនុស្សគ្រប់រូបតែងតែជួបប្រទះ ប៉ុន្តែវាមិនមែនគ្រាន់តែជាការរស់នៅម្នាក់ឯងនោះទេ។ តាមការបញ្ជាក់របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jere......

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 4ថ្ងៃមុន