undefined | APSARA MEDIA SERVICES | APSARA MEDIA SERVICES

បណ្ដាញផ្សព្វផ្សាយយើងខ្ញុំផ្សេងទៀត

ព័ត៌មានទូទៅ
សេដ្ឋកិច្ច
អប់រំ
កីឡា
កម្សាន្ត
អរិយធម៌ខ្មែរ
Politico 360
One-Minute
កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
សច្ចធម៌ប្រវត្តិសាស្ត្រ
វិភាគសុីជម្រៅ
អំពីក្រុមហ៊ុន

ទំព័រដើមមាតិកាចុងក្រោយeducationចំណេះជីវិត

អាហារកែច្នៃហួសកម្រិត ៖ គ្រោះថ្នាក់លាក់មុខដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតច្រើនជាងការគិត

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 2ថ្ងៃមុន

អាហារកែច្នៃហួសកម្រិត ៖ គ្រោះថ្នាក់លាក់មុខដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតច្រើនជាងការគិត

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវសកលមួយ ដែលធ្វើលើមនុស្សពេញវ័យជិត ៩ លាននាក់ បានបង្ហាញលទ្ធផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលថា របបអាហារសម្បូរទៅដោយ «អាហារកែច្នៃហួសកម្រិត»...

វិធីសាស្ត្រងាយៗ ៥ យ៉ាង ដើម្បីបង្កើនបាក់តេរីល្អ ជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានសុខភាពល្អ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 5ថ្ងៃមុន

វិធីសាស្ត្រងាយៗ ៥ យ៉ាង ដើម្បីបង្កើនបាក់តេរីល្អ ជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានសុខភាពល្អ

សុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទ្រទ្រង់សុខភាពទូទៅរបស់រាងកាយ។ នៅក្នុងពោះវៀនរបស់យើង មានផ្ទុកទៅដោយមីក្រូសារពាង្គកាយល្អៗរាប់លាន...

តើពេលវេលាណាដែលល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានកាហ្វេ?

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 11ថ្ងៃមុន

តើពេលវេលាណាដែលល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានកាហ្វេ?

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការក្រេបកាហ្វេមួយពែងនៅពេលព្រឹក គឺជាទម្លាប់ដែលមិនអាចខ្វះបានដើម្បីដាស់ស្មារតីឱ្យស្រស់ថ្លា។ ក៏ប៉ុន្តែ មនុស្សភាគច្រើនតែងចោទជាសំណួរ......

តើអាហារអាចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកបានយូរប៉ុណ្ណា? ស្វែងយល់ពីគុណភាព និងសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 12ថ្ងៃមុន

តើអាហារអាចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកបានយូរប៉ុណ្ណា? ស្វែងយល់ពីគុណភាព និងសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ

មនុស្សជាច្រើនតែងតែគិតថា ការក្លាសេអាហារក្នុងទូកកក (Freezer) អាចរក្សាទុកបានរហូតដោយមិនខូចគុណភាព...

យូនីសេហ្វ បង្ហាញវិធីការពារខ្លួន និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន ពីការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត (Cyberbullying)

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 13ថ្ងៃមុន

យូនីសេហ្វ បង្ហាញវិធីការពារខ្លួន និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន ពីការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត (Cyberbullying)

នៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថល ការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គម និងបច្ចេកវិទ្យា បានក្លាយជាផ្នែកមួយយ៉ាងសំខាន់នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ក្មេងជំទង់ និងយុវជន។...

៥ គន្លឹះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងបង្កើតឥទ្ធិពលក្នុងសង្គម ដែលសាលាមិនដែលបង្រៀន

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 13ថ្ងៃមុន

៥ គន្លឹះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងបង្កើតឥទ្ធិពលក្នុងសង្គម ដែលសាលាមិនដែលបង្រៀន

នៅក្នុងប្រព័ន្ធអប់រំទូទៅ យុវជនតែងត្រូវបានជំរុញឱ្យខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់ ចំណាត់ថ្នាក់ល្អ និងកម្រិតបញ្ញាស្មារតី (IQ) ខ្ពស់...

ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំង ៥ ជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ និងសុខភាពល្អ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 16ថ្ងៃមុន

ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំង ៥ ជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ និងសុខភាពល្អ

របៀបដែលអ្នកចាប់ផ្តើមពេលព្រឹក អាចកំណត់ទិសដៅសុខភាពពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នក។ ទម្លាប់សាមញ្ញៗប៉ុន្មានម៉ោងដំបូងក្រោយភ្ញាក់ពីគេង មិនត្រឹមតែជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតថាមពល...

រត់យឺតៗ ឬ Slow Jogging ត្រឹម ១០ នាទី ជួយផ្លាស់ប្តូរទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 17ថ្ងៃមុន

រត់យឺតៗ ឬ Slow Jogging ត្រឹម ១០ នាទី ជួយផ្លាស់ប្តូរទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត

មនុស្សជាច្រើនតែងយល់ថា ការហាត់ប្រាណដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អ ទាមទារឱ្យមានការបញ្ចេញកម្លាំងខ្លាំង រត់ឱ្យអស់ល្បឿន ឬធ្វើលំហាត់ប......

វិន័យទាំង ៤ ដើម្បីផ្តោតលើភាពចាំបាច់ និងរំដោះខ្លួនពីភាពរវល់គ្មានន័យ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 18ថ្ងៃមុន

វិន័យទាំង ៤ ដើម្បីផ្តោតលើភាពចាំបាច់ និងរំដោះខ្លួនពីភាពរវល់គ្មានន័យ

នៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថលដែលព័ត៌មានហូរហៀរ និងសម្ពាធសង្គមរុញច្រានឱ្យមនុស្សម្នាក់ៗខិតខំ «ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង» មនុស្សជាច្រើនកំព......

ទម្លាប់ពេលល្ងាចទាំង ៥ បំផ្លាញគុណភាពដំណេក និងសុខភាពរយៈពេលវែង

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 19ថ្ងៃមុន

ទម្លាប់ពេលល្ងាចទាំង ៥ បំផ្លាញគុណភាពដំណេក និងសុខភាពរយៈពេលវែង

ការគេងមិនបានស្កប់ស្កល់ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការសិក្សាវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនបានបង្ហាញថា គុណភាពដំណេកអន់ថយគឺជាឫស......

ទម្លាប់សាមញ្ញទាំង ៦ ដើម្បីរស់នៅដោយមានន័យ និងគ្មានវិប្បដិសារី

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 20ថ្ងៃមុន

ទម្លាប់សាមញ្ញទាំង ៦ ដើម្បីរស់នៅដោយមានន័យ និងគ្មានវិប្បដិសារី

នៅក្នុងសៀវភៅដ៏ល្បីល្បាញ «Who Will Cry When You Die?» អ្នកនិពន្ធ Robin Sharma បានលើកជាសំណួរដ៏ចាក់ដោតមួយថា «នៅពេលអ្នកកើត......

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 5ថ្ងៃមុន

វិធីសាស្ត្រងាយៗ ៥ យ៉ាង ដើម្បីបង្កើនបាក់តេរីល្អ ជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានសុខភាពល្អ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 11ថ្ងៃមុន

តើពេលវេលាណាដែលល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានកាហ្វេ?

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 12ថ្ងៃមុន

តើអាហារអាចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកបានយូរប៉ុណ្ណា? ស្វែងយល់ពីគុណភាព និងសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 13ថ្ងៃមុន

យូនីសេហ្វ បង្ហាញវិធីការពារខ្លួន និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន ពីការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត (Cyberbullying)

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 13ថ្ងៃមុន

៥ គន្លឹះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងបង្កើតឥទ្ធិពលក្នុងសង្គម ដែលសាលាមិនដែលបង្រៀន

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 16ថ្ងៃមុន

ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំង ៥ ជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ និងសុខភាពល្អ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 17ថ្ងៃមុន

រត់យឺតៗ ឬ Slow Jogging ត្រឹម ១០ នាទី ជួយផ្លាស់ប្តូរទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 18ថ្ងៃមុន

វិន័យទាំង ៤ ដើម្បីផ្តោតលើភាពចាំបាច់ និងរំដោះខ្លួនពីភាពរវល់គ្មានន័យ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 19ថ្ងៃមុន

ទម្លាប់ពេលល្ងាចទាំង ៥ បំផ្លាញគុណភាពដំណេក និងសុខភាពរយៈពេលវែង

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 20ថ្ងៃមុន

អាហារកែច្នៃហួសកម្រិត ៖ គ្រោះថ្នាក់លាក់មុខដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតច្រើនជាងការគិត

វិធីសាស្ត្រងាយៗ ៥ យ៉ាង ដើម្បីបង្កើនបាក់តេរីល្អ ជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានសុខភាពល្អ

តើពេលវេលាណាដែលល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានកាហ្វេ?

តើអាហារអាចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកបានយូរប៉ុណ្ណា? ស្វែងយល់ពីគុណភាព និងសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ

យូនីសេហ្វ បង្ហាញវិធីការពារខ្លួន និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន ពីការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត (Cyberbullying)

៥ គន្លឹះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងបង្កើតឥទ្ធិពលក្នុងសង្គម ដែលសាលាមិនដែលបង្រៀន

ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំង ៥ ជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ និងសុខភាពល្អ

រត់យឺតៗ ឬ Slow Jogging ត្រឹម ១០ នាទី ជួយផ្លាស់ប្តូរទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត

វិន័យទាំង ៤ ដើម្បីផ្តោតលើភាពចាំបាច់ និងរំដោះខ្លួនពីភាពរវល់គ្មានន័យ

ទម្លាប់ពេលល្ងាចទាំង ៥ បំផ្លាញគុណភាពដំណេក និងសុខភាពរយៈពេលវែង

ទម្លាប់សាមញ្ញទាំង ៦ ដើម្បីរស់នៅដោយមានន័យ និងគ្មានវិប្បដិសារី

ប្រធានបទពេញនិយម

មាតិកាជំនួញ

ព័ត៌មានទូទៅ

សេដ្ឋកិច្ច

អប់រំ

កីឡា

កម្សាន្ត

អរិយធម៌ខ្មែរ

Politico 360

One-Minute

កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ

សច្ចធម៌ប្រវត្តិសាស្ត្រ

វិភាគសុីជម្រៅ

វឌ្ឍនភាពកម្ពុជា

អំពីក្រុមហ៊ុន

អាហារកែច្នៃហួសកម្រិត ៖ គ្រោះថ្នាក់លាក់មុខដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតច្រើនជាងការគិត

វិធីសាស្ត្រងាយៗ ៥ យ៉ាង ដើម្បីបង្កើនបាក់តេរីល្អ ជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានសុខភាពល្អ

តើពេលវេលាណាដែលល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានកាហ្វេ?

តើអាហារអាចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកបានយូរប៉ុណ្ណា? ស្វែងយល់ពីគុណភាព និងសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ

យូនីសេហ្វ បង្ហាញវិធីការពារខ្លួន និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន ពីការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត (Cyberbullying)

៥ គន្លឹះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងបង្កើតឥទ្ធិពលក្នុងសង្គម ដែលសាលាមិនដែលបង្រៀន

ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំង ៥ ជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ និងសុខភាពល្អ

រត់​យឺត​ៗ​ ​ឬ​ Slow ​Jogging ​ត្រឹម​ ​១០ ​នាទី ​ជួយ​ផ្លាស់ប្តូរ​ទាំង​សុខភាព​ផ្លូវកាយ ​និង​ផ្លូវចិត្ត​

វិន័យ​ទាំង ៤ ​ដើម្បី​ផ្តោត​លើ​ភាព​ចាំបាច់​ ​និង​រំដោះ​ខ្លួន​ពី​ភាព​រវល់​គ្មាន​ន័យ​

ទម្លាប់ពេលល្ងាចទាំង ៥ បំផ្លាញគុណភាពដំណេក និងសុខភាពរយៈពេលវែង

ទម្លាប់​សាមញ្ញ​ទាំង ​៦ ​ដើម្បី​រស់នៅ​ដោយ​មាន​ន័យ​ ​និង​គ្មាន​វិប្បដិសារី

ប្រធានបទពេញនិយម

មាតិកាជំនួញ

រត់យឺតៗ ឬ Slow Jogging ត្រឹម ១០ នាទី ជួយផ្លាស់ប្តូរទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត

វិន័យទាំង ៤ ដើម្បីផ្តោតលើភាពចាំបាច់ និងរំដោះខ្លួនពីភាពរវល់គ្មានន័យ

ទម្លាប់សាមញ្ញទាំង ៦ ដើម្បីរស់នៅដោយមានន័យ និងគ្មានវិប្បដិសារី