undefined | APSARA MEDIA SERVICES | APSARA MEDIA SERVICES

បណ្ដាញផ្សព្វផ្សាយយើងខ្ញុំផ្សេងទៀត

ព័ត៌មានទូទៅ
សេដ្ឋកិច្ច
អប់រំ
កីឡា
កម្សាន្ត
អរិយធម៌ខ្មែរ
Politico 360
One-Minute
កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
សច្ចធម៌ប្រវត្តិសាស្ត្រ
វិភាគសុីជម្រៅ
អំពីក្រុមហ៊ុន

ទំព័រដើមមាតិកាចុងក្រោយeducationចំណេះជីវិត

៨ ជំហានដាស់ក្តីស្រមៃឱ្យក្លាយជាការពិត តាមគន្លងសៀវភៅ The Alchemist

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 2ថ្ងៃមុន

៨ ជំហានដាស់ក្តីស្រមៃឱ្យក្លាយជាការពិត តាមគន្លងសៀវភៅ The Alchemist

នៅក្នុងជីវិតរស់នៅជាក់ស្តែង យុវជនជាច្រើនតែងតែជួបប្រទះនឹងការភាន់ច្រឡំ ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងការភ័យខ្លាចចំពោះអនាគត។ នៅក្នុងស្នាដ......

ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំង ៧ ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីប្រកបដោយថាមពល និងភាពវិជ្ជមាន

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 3ថ្ងៃមុន

ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំង ៧ ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីប្រកបដោយថាមពល និងភាពវិជ្ជមាន

ការភ្ញាក់ពីគេងទាំងអារម្មណ៍មួហ្មង មិនត្រឹមតែបំផ្លាញពេលព្រឹករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ តែវាអាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់អារម្មណ៍ និងកម្រិតថាមពលពេញមួយថ្ងៃតែម្តង។...

ទម្លាប់រស់នៅសាមញ្ញប្រចាំថ្ងៃ ដែលវិទ្យាសាស្ត្របញ្ជាក់ថា ជួយពន្យារអាយុជីវិត

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 5ថ្ងៃមុន

ទម្លាប់រស់នៅសាមញ្ញប្រចាំថ្ងៃ ដែលវិទ្យាសាស្ត្របញ្ជាក់ថា ជួយពន្យារអាយុជីវិត

មនុស្សជាច្រើនតែងជឿជាក់ថា អាយុសង្ខារខ្លីឬវែងអាស្រ័យលើកត្តាហ្សែនពីកំណើត។ ផ្ទុយទៅវិញ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្រទំនើបបាន......

វិធីសាស្ត្រ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដើម្បីខួរក្បាលឆ្លាតវៃ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 5ថ្ងៃមុន

វិធីសាស្ត្រ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដើម្បីខួរក្បាលឆ្លាតវៃ

ខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានសមត្ថភាពផ្ទុកទិន្នន័យរហូតដល់ប្រមាណ ២.៥ លានជីហ្គាបៃ ដែលស្មើនឹងទិន្នន័យវីដេអូរយៈពេលជាង ៣ លានម៉ោង។ ទោះជ......

ការរត់យឺតៗត្រឹមតែ ១០ នាទី អាចជួយពង្រឹងសុខភាពខួរក្បាល និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 10ថ្ងៃមុន

ការរត់យឺតៗត្រឹមតែ ១០ នាទី អាចជួយពង្រឹងសុខភាពខួរក្បាល និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ

យោងតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវរត់ក្នុងល្បឿនលឿន ឬចំណាយពេលយូរនោះទេ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រ......

របៀបរស់នៅប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងការថែរក្សាសុខភាព ក្នុងរដូវទឹកជំនន់

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 11ថ្ងៃមុន

របៀបរស់នៅប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងការថែរក្សាសុខភាព ក្នុងរដូវទឹកជំនន់

យោងតាមសេចក្តីជូនដំណឹងស្តីពីស្ថានភាពអាកាសធាតុរបស់ក្រសួងធនធានទឹក និងឧតុនិយម នៅក្នុងរដូវវស្សាឆ្នាំនេះ ស្ថានភាពភ្លៀងធ្លាក់ជោកជាំ......

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការញ៉ាំប៉េងប៉ោះជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើន

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 16ថ្ងៃមុន

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការញ៉ាំប៉េងប៉ោះជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើន

ការបរិភោគអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ ជាផ្នែកមួយយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាព។ ក្នុងចំណោមបន្លែផ្លែឈើជាច្រើនប្រភេទ «ប៉េង......

៧ ចំណុច ដែលអាណាព្យាបាល និងសិស្សត្រូវដឹង មុនឈានជើងចូលមហាវិទ្យាល័យ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 17ថ្ងៃមុន

៧ ចំណុច ដែលអាណាព្យាបាល និងសិស្សត្រូវដឹង មុនឈានជើងចូលមហាវិទ្យាល័យ

ការផ្លាស់ប្តូរពីជីវិតពីសិស្សវិទ្យាល័យ ឈានចូលទៅមហាវិទ្យាល័យ មិនត្រឹមតែជាជំហានដ៏ធំមួយសម្រាប់និស្សិតថ្មីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវ......

អាហារពេលព្រឹក ៧ យ៉ាង គួរប្រយ័ត្ន! ញ៉ាំញឹកញាប់អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់សុខភាព

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 19ថ្ងៃមុន

អាហារពេលព្រឹក ៧ យ៉ាង គួរប្រយ័ត្ន! ញ៉ាំញឹកញាប់អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់សុខភាព

ការទទួលទានអាហារពេលព្រឹក គឺជាឱកាសដំបូងគេក្នុងថ្ងៃថ្មីដើម្បីផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់រាងកាយ។ យ៉ាងណាមិញ ការជ្រើសរើសអាហារមិន......

ចប់បាក់ឌុបធ្វើអីត? ៥ សកម្មភាពជួយអ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនបានល្អ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 19ថ្ងៃមុន

ចប់បាក់ឌុបធ្វើអីត? ៥ សកម្មភាពជួយអ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនបានល្អ

ការផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាលពីវិទ្យាល័យឈានចូលរៀននៅមហាវិទ្យាល័យ គឺជាចំណុចរបត់ដ៏សំខាន់មួយក្នុងជីវិតសិក្សារបស់សិស្សានុសិស្សគ្រប់រូប។......

ទម្លាប់សាមញ្ញៗ ៥ យ៉ាង ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 20ថ្ងៃមុន

ទម្លាប់សាមញ្ញៗ ៥ យ៉ាង ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អ

ការរស់នៅមានអាយុវែង និងមានសុខភាពល្អ គឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សគ្រប់រូប! យោងតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវលើតំបន់ "Blue Zones" (......

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 3ថ្ងៃមុន

ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំង ៧ ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីប្រកបដោយថាមពល និងភាពវិជ្ជមាន

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 5ថ្ងៃមុន

ទម្លាប់រស់នៅសាមញ្ញប្រចាំថ្ងៃ ដែលវិទ្យាសាស្ត្របញ្ជាក់ថា ជួយពន្យារអាយុជីវិត

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 5ថ្ងៃមុន

វិធីសាស្ត្រ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដើម្បីខួរក្បាលឆ្លាតវៃ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 10ថ្ងៃមុន

ការរត់យឺតៗត្រឹមតែ ១០ នាទី អាចជួយពង្រឹងសុខភាពខួរក្បាល និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 11ថ្ងៃមុន

របៀបរស់នៅប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងការថែរក្សាសុខភាព ក្នុងរដូវទឹកជំនន់

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 16ថ្ងៃមុន

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការញ៉ាំប៉េងប៉ោះជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើន

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 17ថ្ងៃមុន

៧ ចំណុច ដែលអាណាព្យាបាល និងសិស្សត្រូវដឹង មុនឈានជើងចូលមហាវិទ្យាល័យ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 19ថ្ងៃមុន

អាហារពេលព្រឹក ៧ យ៉ាង គួរប្រយ័ត្ន! ញ៉ាំញឹកញាប់អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់សុខភាព

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 19ថ្ងៃមុន

ចប់បាក់ឌុបធ្វើអីត? ៥ សកម្មភាពជួយអ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនបានល្អ

ចំណេះជីវិត,ព្រឹត្តិការណ៍

• 20ថ្ងៃមុន

៨ ជំហានដាស់ក្តីស្រមៃឱ្យក្លាយជាការពិត តាមគន្លងសៀវភៅ The Alchemist

ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំង ៧ ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីប្រកបដោយថាមពល និងភាពវិជ្ជមាន

ទម្លាប់រស់នៅសាមញ្ញប្រចាំថ្ងៃ ដែលវិទ្យាសាស្ត្របញ្ជាក់ថា ជួយពន្យារអាយុជីវិត

វិធីសាស្ត្រ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដើម្បីខួរក្បាលឆ្លាតវៃ

ការរត់យឺតៗត្រឹមតែ ១០ នាទី អាចជួយពង្រឹងសុខភាពខួរក្បាល និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ

របៀបរស់នៅប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងការថែរក្សាសុខភាព ក្នុងរដូវទឹកជំនន់

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការញ៉ាំប៉េងប៉ោះជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើន

៧ ចំណុច ដែលអាណាព្យាបាល និងសិស្សត្រូវដឹង មុនឈានជើងចូលមហាវិទ្យាល័យ

អាហារពេលព្រឹក ៧ យ៉ាង គួរប្រយ័ត្ន! ញ៉ាំញឹកញាប់អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់សុខភាព

ចប់បាក់ឌុបធ្វើអីត? ៥ សកម្មភាពជួយអ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនបានល្អ

ទម្លាប់សាមញ្ញៗ ៥ យ៉ាង ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អ

ប្រធានបទពេញនិយម

មាតិកាជំនួញ

ព័ត៌មានទូទៅ

សេដ្ឋកិច្ច

អប់រំ

កីឡា

កម្សាន្ត

អរិយធម៌ខ្មែរ

Politico 360

One-Minute

កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ

សច្ចធម៌ប្រវត្តិសាស្ត្រ

វិភាគសុីជម្រៅ

វឌ្ឍនភាពកម្ពុជា

អំពីក្រុមហ៊ុន

៨ ​ជំហាន​ដាស់ក្តី​ស្រមៃ​ឱ្យ​ក្លាយជា​ការពិត ​តាម​គន្លង​សៀវភៅ​ The ​Alchemist

ទម្លាប់​ពេលព្រឹក​ទាំង​ ៧ ​ដើម្បី​ចាប់ផ្តើម​ថ្ងៃ​ថ្មី​ប្រកប​ដោយ​ថាមពល ​និង​ភាព​វិជ្ជមាន

ទម្លាប់​រស់នៅ​សាមញ្ញ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ​ដែល​វិទ្យាសាស្ត្រ​បញ្ជាក់​ថា​ ​ជួយ​ពន្យារ​អាយុ​ជីវិត​

វិធីសាស្ត្រ​ ​និង​ទម្លាប់​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ដើម្បី​ខួរក្បាល​ឆ្លាត​វៃ

ការ​រត់​យឺត​ៗ​ត្រឹមតែ​ ​១០ ​នាទី​ ​អាច​ជួយ​ពង្រឹង​សុខភាព​ខួរក្បាល ​និង​ធ្វើឱ្យ​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ

របៀប​រស់នៅ​ប្រកប​ដោយ​សុវត្ថិភាព​ ​និង​ការ​ថែរក្សា​សុខភាព​ ក្នុង​រដូវ​ទឹក​ជំនន់

ការ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​បង្ហាញ​ថា​ ការ​ញ៉ាំ​ប៉េងប៉ោះ​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​ជា​ច្រើន​

៧ ​ចំណុច​ ​ដែល​អាណាព្យាបាល​ ​និង​សិស្ស​ត្រូវ​ដឹង​ ​មុន​ឈាន​ជើង​ចូល​មហាវិទ្យាល័យ​

អាហារ​ពេលព្រឹក​ ​៧​ ​យ៉ាង​ ​គួរ​ប្រយ័ត្ន​!​ ញ៉ាំ​ញឹកញាប់​អាច​ធ្វើឱ្យ​ប៉ះពាល់​សុខភាព​

ចប់​បាក់ឌុប​ធ្វើ​អីត​?​ ​៥​ សកម្មភាព​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​ត្រៀមខ្លួន​បាន​ល្អ​

ទម្លាប់​សាមញ្ញ​ៗ​ ​៥​ ​យ៉ាង​ ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​រស់នៅបានយូរ និង​មានសុខភាពល្អ

ប្រធានបទពេញនិយម

មាតិកាជំនួញ

៨ ជំហានដាស់ក្តីស្រមៃឱ្យក្លាយជាការពិត តាមគន្លងសៀវភៅ The Alchemist

ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំង ៧ ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីប្រកបដោយថាមពល និងភាពវិជ្ជមាន

ទម្លាប់រស់នៅសាមញ្ញប្រចាំថ្ងៃ ដែលវិទ្យាសាស្ត្របញ្ជាក់ថា ជួយពន្យារអាយុជីវិត

វិធីសាស្ត្រ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដើម្បីខួរក្បាលឆ្លាតវៃ

ការរត់យឺតៗត្រឹមតែ ១០ នាទី អាចជួយពង្រឹងសុខភាពខួរក្បាល និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ

របៀបរស់នៅប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងការថែរក្សាសុខភាព ក្នុងរដូវទឹកជំនន់

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការញ៉ាំប៉េងប៉ោះជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើន

៧ ចំណុច ដែលអាណាព្យាបាល និងសិស្សត្រូវដឹង មុនឈានជើងចូលមហាវិទ្យាល័យ

អាហារពេលព្រឹក ៧ យ៉ាង គួរប្រយ័ត្ន! ញ៉ាំញឹកញាប់អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់សុខភាព

ចប់បាក់ឌុបធ្វើអីត? ៥ សកម្មភាពជួយអ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនបានល្អ

ទម្លាប់សាមញ្ញៗ ៥ យ៉ាង ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អ